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    齐沃给国米“放假”球员发每日训练表,这做法有点英超味儿

    发布时间:2026年10月15日 08:10   阅读: 次

      据《罗马体育报》透露,齐沃给那些没被国家队征召的国米球员安排了一份每日训练计划。上周六客场打完罗马,他跟这批球员道别时撂下一句:周一见。算下来,他们多出了一周多的假期。

      米兰那边,阿莫林和科莫的法布雷加斯也有类似操作。说到底,这次国家队间歇期拖得太长——不是两周,是三周。

      但国米球员也没法彻底躺平。所有“度假”的人都收到了一张每日训练表,为的是回来时身体不至于生锈。恰尔汗奥卢、迪马尔科和斯彭斯这些伤号则继续各自的康复节奏,期间还几次跑去国米训练基地报到。

      齐沃这么干,其实不太让人意外。执教国米以来,他一直把球员的身体和心理恢复当回事。所以除非碰上特殊情况,球队每周都会留一天休息,哪怕赛程再密也不改。在他看来,身心已经累到一定程度时,适当“断开”一下,或许比硬练更管用。

      今年1月就有过类似例子。国米对阵莱切前一天,齐沃给全队放了假。那之前刚踢完跟那不勒斯的高消耗比赛,紧接着又是周中赛事。劳塔罗和队友们面对莱切时状态一般,赢得磕磕绊绊,但齐沃认定,要是赛前没那口气喘,比赛只会更难看。

      这套做法带着英超的味道。作为曾经踢到顶级水平的球员,他很清楚球员真正需要什么。上任后,他直接把赛前集训给取消了。当然,客场比赛除外,15点或12点30分开球的场次也算例外。

      在英格兰,球员通常比赛前才到球场集合,休息日更不稀罕。他们踢得更好,未必是练得更多,而是练得更狠。齐沃对球员的要求也在这:你全力练,他就配合你。看看他带国米第一个赛季的成绩,很难说这条路走错了。

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